Dynamika jest bardzo ważna zarówno w czynnościach dnia codziennego, jak i wielu sportach. Można poprawić ją poprzez regularne wykonywanie odpowiednio dobranych ćwiczeń. Takie treningi mogą stanowić podstawową aktywność fizyczną danej osoby lub jedynie uzupełnienie innego sportu.
Ostatnio dziewczynki z klas V i VI na lekcjach wychowania fizycznego pracowały nad swoją dynamiką. Wykorzystując do ćwiczeń plastikowe kubeczki uczyły się zwinności, poprawiały refleks, celność, koordynację ruchową oraz rozwijały współpracę w parach. Kubeczki służyły jako przedmiot do łapania, rzucania, układania i składania. Podczas zajęć powstały indywidualne, precyzyjnie zbudowane wieże oraz piramidy, natomiast pary wykonały kilkanaście wymian pomiędzy sobą trafiając kubkiem w kubek.
Zajęcia pomogły w kształtowaniu cech motorycznych, które są tak ważne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu oraz pobudziły kreatywność i pomysłowość uczennic.
Nauczyciel
Agnieszka Adamczyk
