Nasz układ odpornościowy jest barierą ochronną organizmu przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi. Na stan układu immunologicznego wpływają różne czynniki np. dbanie o dobry humor. Spotkania na ten temat przeprowadziła w naszej szkole pielęgniarka – pani Marta Bolek. Z radością i cierpliwością wyjaśniała uczniom klasy 1a jak w naturalny sposób wzmocnić odporność organizmu.
Podczas zajęć prowadzonych zdalnie odpowiadała na pytania uczniów klasy 5a. Zwróciła uwagę na następujące kwestie: częste i dokładne mycie oraz dezynfekowanie rąk, noszenie maseczki, unikanie większych skupisk ludzi. Ponadto Pani Marta przypomniała o ruchu na świeżym powietrzu, ubraniu dostosowanym do zmieniających się warunków pogodowych, unikaniu dymu papierosowego i odpowiedniej ilości snu. Podkreśliła, że naturalnym źródłem witamin i minerałów są warzywa i owoce a odpowiednio zbilansowana dieta nie tylko dostarcza naszemu organizmowi niezbędne składniki odżywcze, ale również wzmacnia wrodzoną odporność.
Uczestnicy spotkań z Panią Martą mogli bezpośrednio poznać pracę pielęgniarki oraz przypomnieć sobie zalecenia Ministerstwa Zdrowia zawarte w prostej zasadzie – dystans, dezynfekcja, maseczka. Pierwszoklasiści oraz uczniowie klasy piątej pogłębili i utrwalili swoją wiedzę nt. zdrowego stylu życia.
W ramach spotkania najmłodsi przygotowali na arkuszach papieru kolorowe owoce i warzywa a klasa 5a wykonała plakaty. Pani Marta przeprowadziła spotkania na prośbę wychowawcy kl. 1a – p. Iwony Kościeleckiej oraz katechetki kl. 5a – s. Faustyny Czajkowskiej.
Iwona Kościelecka
s. Faustyna Czajkowska
