Uczniowie klasy III a tuż przed przejściem na nauczanie zdalne, odbyli pogadankę lekcyjną na temat zdrowego stylu życia.
Zdrowy styl życia ważny jest szczególnie w czasie długiego przebywania w izolacji, nauki zdalnej i wielu godzin spędzanych przy komputerze.
Podczas pogadanki z dziećmi ustaliliśmy wspólnie, że niezwykle ważnymi elementami w tym czasie jest zdrowie fizyczne i psychicznego każdego człowieka, na które składają się :
– codzienne wyjścia na spacer ( zwłaszcza gdy świeci słoneczko, a światło naturalne jest niezbędne do życia każdego człowieka i odpowiada za uzupełnienie witaminy D3)
– ruch lub sport na świeżym powietrzu (,,Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.”)
– bezpieczne hartowanie organizmu
– częste wietrzenie pomieszczeń
– umiar w siedzeniu przy komputerze
Aby przyjrzeć się tym propozycjom, zachęcam do obejrzenia wspaniałych rysunków dzieci klasy III a.
Anna Borowsk
1 
2 
3 
4
